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¿Por qué beber cerveza mejorará tu salud?

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22 de marzo de 2018, 14:13 hrs



Hablar de cerveza puede comenzar una pequeña revolución entre los amantes y los detractores, pero la cerveza puede ayudarte a mejorar tu salud y aportar grandes beneficios a tu cuerpo. La levadura, uno de los principales componentes de la cerveza, es una rica fuente de nutrientes que le pueden atribuir a tu caguamón el título de bebida saludable.

Vayamos de lo simple a lo complejo, la cerveza es rica en las vitaminas B1, B2, B6 y B12, esto potencializa los efectos de antioxidantes, moléculas que previenen y retrasan la oxidación de otras moléculas. Por esta razón es que proponen consumir una cerveza al día para prevenir una cardiopatía isquémica (lesión en los vasos sanguíneos del corazón), la vitamina B6 que se encuentra en esta bebida alcohólica reduce el aumento de homocisteína en la sangre, una de las razones principales de enfermedades del corazón. Según este estudio, los índices de este padecimiento cardiaco se reducen en personas que consumen frecuentemente cerveza.

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