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Beneficios de la cerveza para la salud

Lilia Pérez Lilia Pérez

25 de marzo de 2016, 11:06 hrs

Investigaciones recientes revelan que la cerveza puede ser buena para la salud, si hombres y mujeres toman 12 onzas al día. Ya que el consumo excesivo puede dañar el hígado y provocar otras enfermedades.

El silicio fortalece los huesos y ayuda a retardar el adelgazamiento y mejora la función de los mismos. La cerveza clara es más rica en silicio, mientras que las cervezas con bajo contenido alcohólico tienen menor cantidad de minerales.  Los investigadores creen que el silicio ayuda a producir colágeno, uno de los principales componentes de los huesos.

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El consumo moderado de cerveza disminuye el riesgo de sufrir ataques cardíacos. Tomar una o dos cervezas al día ayuda a nivelar los niveles del colesterol bueno para prevenir que las arterias se tapen.

Previene accidentes cerebrovasculares, ayuda a prevenir coágulos de sangre en el corazón y cerebro.

Los consumidores tienen menor probabilidad de ser hipertensos.

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