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¡A mover el cuerpo! Rutina de entrenamiento funcional para cerrar la semana

Azteca América Azteca América

18 de enero de 2019, 08:49 hrs

Siempre es un buen momento para comenzar a ejercitarse y en esta ocasión, nuestro profesional de Venga la Alegría te comparte esta rutina de entrenamiento funcional para que des un giro a tu salud.

Esta rutina sirve tanto para atleltas como para personas que casi no hacen ejericcio, pero que quieren convertir su cuerpo en una herramienta para la vida.

Esta es la rutina de entrenamiento funcional:

 


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